堀隆史（堀大輔の兄貴）もショートスリーパー？経歴や何者かも調査

最近、ショートスリーパーとして知られる堀大輔さんの名前を、あちこちで見かけるようになりました。

そんな堀大輔さんについて調べているうちに、「堀隆史」という名前にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

実はこの堀隆史さん、堀大輔さんの実のお兄さんなんです。

兄貴もショートスリーパーなのか、そしてどんな経歴を持つ何者なのか、分かる範囲で調べてみました。

堀隆史とは何者？”堀大輔の兄貴”として話題に

結論からお伝えします。

堀隆史さんは、ショートスリーパーとして知られる堀大輔さんの実兄です。

一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の公式ブログに、堀大輔さん自身が投稿した記事があり、そこで堀隆史さんのことを「堀兄」という愛称で紹介していました。

寝ない分の時間はゲームとアニメに費やしていたそうで、1クールのアニメを見きるために短眠になったような男だ、とまで書かれています。

弟からの紹介文とは思えない愛のある煽り具合。

ただ、この2017年2月6日付のブログ以外に、堀隆史さん単体を取り上げたメディアや記事は、ほとんど見当たりませんでした。

正直なところ、調べれば調べるほど、公式情報がこの1本に集約されている印象を受けたんですよ。

裏を返せば、それだけ表舞台に出るタイプの人ではない、ということなのかもしれません。

堀隆史のプロフィール・経歴

分かる範囲で、堀隆史さんのプロフィールを整理してみました。

数字が少なめなのは、公表されている情報自体が限られているためです。

出身や家族構成をチェック

堀隆史さんの出身地について、公式情報として書かれているのは「地元兵庫」という表現だけです。

堀大輔さんが兵庫県尼崎市出身であることは広く知られているので、隆史さんも同じ地域で育った可能性が高いと思います。

家族構成については、堀大輔さんがブログで「小さい頃、家族全員で同じ部屋で生活していた」と振り返っていました。

パソコンが1台しかなくて、戦争のような取り合いになっていたというエピソードもあります。

まさに昭和のあるある、という感じですよね。

短眠生活を始めたきっかけ

堀隆史さんが短時間睡眠の生活を始めたのは、2017年の記事時点で「6年くらい前」とされていました。

逆算すると、2011年ごろのことになります。

短眠を始めた初期は、叔父さんが営むクリーニング店で働いていたという記述がありました。

そこから、弟である堀大輔さんの短眠講師の仕事を手伝うようになった、という流れのようです。

少し余談ですが、堀隆史さんは左利きなんだそうです。

で、堀大輔さんが一時期「左利きになることが上達のコツなのでは」と本気で考え、あらゆる動作をあえて左手だけで行っていた時期があったのだとか。

結果、しばらく器用貧乏になってしまった、というオチまで紹介されていました。

兄の効率のよさに憧れた結果がそれ。

弟さんのほうも、なかなか只者じゃない気配がしますよね。

堀隆史もショートスリーパーなのか徹底調査

「兄貴もショートスリーパーなの？」という疑問、気になりますよね。

ここは慎重に、事実と私の見立てを分けてお伝えします。

「1時間睡眠」という情報を検証

堀大輔さんのブログには、堀隆史さんについて「6年くらい前から1時間睡眠で活動しています」という記述がありました。

1日1時間。

弟さんの30分睡眠にはおよびませんが、これはこれで相当なものです。

ただ、これを言っているのは弟さんなんですよね。

堀隆史さんご本人が発信しているわけでもなければ、誰かがきっちり測ったという話でもありません。

そこはちょっと割り引いて読んでおきたいところ、というのが正直な気持ちです。

とはいえ、当時は短眠講師として実際に教壇に立っていたわけですから、まったくの作り話とも考えにくいんですよね。

少なくとも一時期は、かなり睡眠時間を切り詰めた生活をしていたのではないか。

私はそう見ています。

一方で、その生活が今も続いているかどうかは、また別の話です。

弟の堀大輔さんですら、ブログの中で「ずっと講師を続けるとは思わない」という趣旨の見立てを書いていました。

短眠という生活スタイルは、あくまで当時の堀隆史さんにとって手段のひとつだった可能性もあるのではないか、というのが今の時点での私の予想です。

堀隆史は現在何をしている人なのか

ここまで調べてきて、正直に告白します。

2017年以降、堀隆史さんの動向を伝える情報は、ほぼ見つけられませんでした。

ショートスリーパー育成協会での活動歴

堀隆史さんが短眠講師として表立って活動していたのは、2017年の1月末から2月・3月ごろにかけての期間限定のものだったようです。

ブログによると、緊急事態で東京・渋谷の事務所に呼び出され、電話の2日後にはもう現地入りしていたとのこと。

地元の仕事や用事を全部片付けた上での2日後だそうです。

行動力、半端ないですよね。

堀大輔さんいわく、一度の講師チュートリアルでほぼ全てをマスターしてしまうほど、天才肌なところもあったようです。

ただ、この期間限定の復帰以降、堀隆史さんの名前を継続的に見かけることはありませんでした。

協会の公式サイトにある講師紹介ページを確認してみたのですが、2026年8月に更新された現在の内容で紹介されているのは、堀大輔さんただ一人です。

SNSアカウントらしきものも見当たらず、後追いのしようがない状態なんですよ。

私の予想にはなりますが、地元の兵庫を拠点に、短眠講師とは別の仕事や生活に戻っている可能性が高いのではないかと思っています。

弟の会社にずっと在籍するタイプではない、と本人をよく知る堀大輔さんが評していたことからも、その見立ては的外れではないはずです。

堀大輔と兄貴・堀隆史の仲は良い？

「不仲説」というワードが気になった方もいるかもしれません。

実はこれ、堀大輔さん自身がブログの中で触れていた話なんです。

堀隆史さんが一時期、短眠講師を引退した際に、兄弟の間で不仲説が流れたことがあったそうです。

ただ、堀大輔さんはこれをはっきり否定していました。

「僕達兄弟ほど仲の良い兄弟はあまりいないと思っています」というのが、本人の言葉です。

出典：一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会 公式ブログ

年末年始の家族旅行では、堀隆史さんがずっと運転を引き受けてくれたというエピソードも紹介されていました。

短眠のはずなのに、運転中に眠そうにしている姿を見たことがない。

このくだりには、思わず唸ってしまいました。

子供の頃のパソコンの取り合いから、大人になってからの家族旅行まで。

なんだかんだで、ちゃんと仲の良い兄弟関係が続いているんだろうな、というのが率直な印象です。

堀大輔の炎上騒動で堀隆史にも注目が集まる理由

ここ最近、堀大輔さんの名前を検索する機会が増えた方、多いはずです。

2026年8月、堀大輔さんは医師の高須幹弥さんとの対談配信で声を荒らげる場面が拡散し、大きな話題になりました。

同じ時期には、FX取引で強制ロスカットが発生したことも自身で公表しています。

本人の説明によると損失は8桁規模で、生活に関わる資金にまで影響が出たとのことでした。

8月25日には、無断転載への対応としてYouTubeの過去のライブ配信アーカイブを大部分非公開にし、翌26日には誹謗中傷への法的措置も表明しています。

そして2026年9月9日の夜からは、1日30分睡眠を証明するとして1週間の連続ライブ配信がスタートしました。

9月16日までの予定だそうで、今まさに進行中の状況です。

こうした一連の騒動のなかで、「家族は大丈夫なのか」「兄弟はいるのか」という関心が高まったのは、ごく自然な流れだと思います。

私が調べていて感じたのは、堀隆史さんに関する情報が、ずっと2017年のブログ記事だけで止まっていたということです。

今回の騒動をきっかけに、埋もれていたその記事が改めて掘り起こされ、堀隆史さんへの関心につながっているのではないか。

これが私の見立てです。

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まとめ

最後に、この記事で分かったことを整理しておきますね。

調べてみて感じたのは、堀隆史さんって、決して隠れているわけじゃないんだろうな、ということです。

ただ単純に、表に出る機会がなかっただけ。

弟に呼ばれたら2日で駆けつけて、役目が終わったらまた自分の生活に戻っていく。

そのくらい自然体な距離感で、堀大輔さんと付き合ってきたお兄さんなんだと思います。

派手な騒動の裏側に、こういう地に足のついた家族の話があるというのも、なんだか人間らしくていいですよね。

今後、堀隆史さんについて新しい情報が出てきたら、またこの記事に追記していきたいと思います。